男女

老後の暮らし方

健康管理や暮らしのサポートも受けられるのが有料老人ホームの魅力であり、都市型の施設への入居を希望するシニア層も多いです。都市部の施設にはアクセスが便利なメリットもありますが、温泉が完備している、地方の施設へのニーズも大きいです。

食事

高齢者に最適な食事

飲み込む力や噛む力が衰えた高齢者はソフト食が最適です。ソフト食は食材をミキサーにかけた後固めなおした食事です。見た目は普通食と変わりませんが舌で噛み砕くことができ、のど越しが滑らかであることが特徴です。

男性

安心出来る老人ホームに

一人暮らしの高齢者が安心して老後を過ごすことが出来るということで注目されるようになっているのが有料老人ホームです。有料老人ホームは自分に合っているのかどうか確認することが大切ですが、資料集めは勿論のこと現地に行ったり実際に体験入居することでより多くの情報を集めることが出来ます。

女性

お年寄りが楽しめる食事

ソフト食は、噛む力や呑み込む力が低下してきている高齢者向けの食事メニューです。調理法に工夫を凝らすことで、食べる楽しみや誤嚥事故の防止などに配慮しています。レシピも多数公開されていますが、宅配サービスも手軽に利用できます。

人形

見学できる

有料老人ホームはたくさんあるので、いくつか見学をしてみましょう。当人はもちろん、身内も一緒に見学することが大切です。どんな環境なのか、サービスがあるのか、一つ一つチェックしてみましょう。また、入居待ちの覚悟も必要です。

介護食には種類あり

和食

安全に楽しく食べる

高齢になると飲み込む力が落ちたり、噛む力が弱くなることはよくある事です。それが原因で食べることが楽しくなくなってしまったり、誤嚥してしまう可能性もあります。そして、それを防ぐために、食べられるものが偏ってくると、高齢者は低栄養になりやすいようです。中には、誤嚥を防ぐために、きざみ食にしている、という方もいらっしゃるようですが、食べやすさを重視しているので、見た目の美味しさは感じられないことも少なくありません。そこで介護食の中でも、ソフト食がおすすめです。ソフト食は、喉の通りが良く、普通食のような見た目ですが、舌で押し潰せる位の形のある柔らかい食べ物です。色彩が豊かで、食欲をそそるのが人気の理由です。このソフト食ですが、ネットで注文できる宅配もあります。宅配業者の中には、ソフト食のお試しセットがあるところもあります。メーカー別に、味や見た目などを試せる通販サイトもありますので、試してみると良さそうです。管理栄養士が監修している宅配もありますので、安心してバランスのよい食事ができます。ただ、急に不要になった時に無駄になったり、毎日家で受けとることが困難に感じる場合もあるようです。そのような時は、週に一回や月に一回など、まとめて届けてもらって、冷凍しておくという便利な方法もあります。人気のソフト食をネット通販で検索してみて下さい。ソフト食の通販を利用すれば、毎日の食事が安全に美味しく楽しめます。

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